Se inicia el programa de Parques Saludables

Escrito por aranpress 22-04-2014 en Aranjuez. Comentarios (0)

Margarita Martínez. Aranjuez ha puesto en marcha el programa de Parques Saludables a través de la Delegación de Deportes, iniciándose hoy la primera actividad en el área de Pavía, aunque también está previsto realizar sesiones en otros parques como el de Olivas.

La iniciativa consiste en promover la práctica del ejercicio físico entre la población, sobre todo en las personas mayores, de modo que estas hagan un buen uso de los aparatos de gimnasia instalados en los parques.

Para ello, el Ayuntamiento cuenta con tres monitores que enseñan a los usuarios a utilizar dichas máquinas de un modo correcto.

Ricardo Ruíz, uno de los monitores, ha explicado que "estas máquinas las podemos encontrar en los parques de muchos municipios y al estar al aire libre cualquiera puede utilizarlas, pero no todo el mundo lo hace de forma beneficiosa para su salud".

Por esta razón "en Aranjuez estaremos los monitores para explicarles cómo se usan estas máquinas correctamente y de acuerdo con las características físicas de cada persona y la calidad de su salud".

El programa se inicia de forma piloto dos días a la semana hasta el próximo mes de mayo, pero la intención es realizar cursos completos a partir del mes de septiembre.

"No hay límite de edad, aquí se ha apuntado gente joven y personas de hasta 90 años que tienen una forma física que ya me gustaría a mi a su edad".

José Enrique Herández es uno de los primeros usuarios que se han sumado al proyecto, ya que está jubilado y tiene algo de tiempo libre para practicar deporte.

"Me he apuntado porque he ganado unos cuantos kilos y aunque algunos días cuido de mis nietos, otros estoy libre y los dedico a pasear, por eso la idea me parece extraordinaria, ya que podemos hacer deporte en estas máquinas, pero realizando un uso correcto de las mismas".

El programa se completa con rutas organizadas por el Club de Senderismo de Aranjuez, que programarán recorridos por zonas como las Doce Calles, los Jardines o La Montaña, entre otras.